mocaaaak 約3週間ぶりの発信です！
お久しぶりです、改めまして、しあわせ土鍋ごはんインストラクターのしいなありさです。
10月上旬より突然配信ストップしておりました。
私の中で、
「毎日発信していることに意味はあるのか…」
「本当に誰かに届いているんだろうか…」
「私は誰かのためになれているんだろうか…」
「必要とされていないんじゃないか…」
そんな想いが蓄積していたんです。
常に皆さんにはお伝えしていますが、昔から私は人一倍、不安を抱えやすい。
でも反対に、
「いや、でも踏ん張ろう！」
「強くいなきゃ！」
そんな想いを持つのも私の性格。
はたから見たら、めんどくさい性格ですよね。
でもね、これ、長女あるあるだと思います。
諦めちゃだめだ…！
そんな想いでひたすら発信していたんですが…
次第に自分の中のもやもやを無視したまま発信していることに違和感をどんどん感じてしまい。
心がぺしゃんこになってしまう前に
勝手ながら自分の気持ちを一旦整理するために発信を思い切ってストップしました。
こういった決断は、今までの自分では出来なかったこと。ストップすることは、悪だと思っていたから。
でも、このめんどくさい性格と付き合って30年。
少しずつこんな術も身に付けられるようになったことも成長だと捉え、この決断をしました！
じゃあこの3週間ほど何をしていたかというと…
思いっきり自分時間を謳歌していました（笑）
たまっていたドラマを観たり本を読んだり息子と寝落ちしたり（笑）
まあまあ、睡眠時間をかなり取りました！！
起きて何かをしたい、という感情がわかなかったのでとりあえず、ひたすら寝ました（笑）
そして、こんな時間の使い方をして改めて気づいたんです。
「わたし、自分時間めっちゃあるな！」
ってこと＾＾
気づけば、料理も家事も効率よく時間を生み出すことが身についていてとにかく時間が余るんですよ（笑）
だからこそ、たくさん自由に過ごしたとしても思う存分寝たとしても食事も家も荒れることはありませんでした＾＾
そして自分時間を謳歌しながらも今関わらせて頂いている生徒様と密にコミュニケーションをとらせて頂きました＾＾
そんな風に過ごせたからこそ、心も身体も徐々に落ち着いた時、
「自分は本当はどうしたいのか」
「何を大切にしたいのか」
自分の心と向き合う時間も作ることができ、今こうして発信を再開しようと思ったわけです。
私のこの気持ちについてはまた次回発信したいと思います＾＾
久々にここまで読んで下さり本当にありがとうございました✿