【ラク追求】効率的＝時短は間違い！？

 

 

紐解くキーワードは…
朝の家事！

 

 

皆さんは朝に
どんな家事をされていますか？

 

 

 

 

昔の私と
今の私で

している家事に
そもそも違いがあるんです！

 

 

しかも！
家事の数としては…

３つも増えています！

 

 

何が増えているのか？

 

それは…

①朝ごはんを作ること

②夕食の下ごしらえをすること

そして

③掃除をすること

 

朝ごはんは…
ビックリする人もいるかもしれませんが、
正直、以前の私は作っていませんでした。

ヨーグルトか
冷凍ごはんか

もしくは究極食べませんでした。

 

夕食の下ごしらえは…
朝にそんな時間はなかったので、

どうにか平日の料理をラクにするために
作り置きレシピを検索して
週末にまとめて作っていました。

 

掃除は…
いつやる、なんてルールはなく
日課ではありませんでした。

汚くなった時に
掃除する気が起きた時に
重い腰が上がった時に（苦笑）
まとめて一気にやっていました。

 

 

この３つに
共通していることは
なんでしょう？

 

『朝』という時間だけを見ると

やらない

という選択肢をすることで
一見時短になっているように思えますが、

 

本当の時短ではないんです。

 

 

今日お伝えしたいポイントはここ。

効率的＝時短
ではないこと。

例えば…
朝ごはんを食べなかったら…

その後の生活リズムに影響して

結局
だらけてしまったり
集中できなかったり
イライラする原因にもなったり

1日にやろうと思っていたことに
よい影響は与えませんよね？

効率的で気持ちがラクな1日は
訪れないはずです。

 

夕食の下ごしらえを
朝にやることが出来れば
週末の作り置きの時間が
必要ではなくなります！

これも広い視野で見たら
結果、効率的な家事に
繋がっていますよね✿

 

では、
掃除はどうでしょう？

 

汚れがどんどんたまるほど
掃除したくない…と思うし

重い腰が上がった時には
掃除に時間がかかる…なんてこと

経験ありませんか？

 

昔の私はよく、
コンロの五徳
でこれをよく感じていました（笑）

 

でも
毎日、少しずつ掃除をしたら
頑固な汚れにひたすら戦うこともなく
結果、効率的ですよね✿

 

こんな風に
いつも掲げている家事改革は、

いかに短時間で家事をするか

だけをお伝えしているわけではありません。

家事をひとつのコマとして捉えず
全体の生活として考えた時に

本当に効率的でラクな家事

をお伝えしています＾＾

 

個別相談でもっと詳しく
自分の生活に落とし込んで聞きたい！という方は
こちらからお待ちしています＾＾
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明日は、
『イレギュラーでも対応できる家事』を
紐解いてお伝えしますね！

 

ここまで読んで下さり
ありがとうございました✿