mocaaaak 先日久しぶりに投稿しましたが、たくさんの人に読んで頂きありがとうございます！
本読んだり、ドラマ観たりひたすら寝たり…自分のために自分時間を使い倒していたよー！というお話を前回しました。
今日は、その時に考えた
「そもそも自分時間って…？」
ってことについて。
よく
「自分時間がない！」
「自分時間が欲しい！」
というママの声を耳にしますが、
その時間があったら何がしたいですか？
そのしたいことをすることでどんな自分になりたいですか？
時間を得ることだけが目的になっていないでしょうか？
こう一丁前に語っている私も…
つい先日まではまたこの状態に陥っていました。
この活動を始めると決めたのは自分自身のはずなのに不安に駆られた時、
「何も考えない時間が欲しい。」
そう思い、いったん離れました。
そして、ドラマを観てなんとなく過ごしたりひたすら寝たりした後に、こんな感情が生まれました。
「私は結局どうなりたいんだろう。」
ということ。
何も考えたくない、
と思ったはずなのに、こう過ごす自分に対する違和感を早々に感じたんです。
以前の私だったら、こんな感情も生まれずに、ただ毎日を過ごすことで幸せを感じていたことでしょう。
でも今の私は、
「なりたい未来を想像する」ことへの
楽しさ
ワクワク感
充実感
そんな幸せを知っているんだ！と改めて気づきました。
ちなみに、ドラマを観たりする時間の使い方がダメ！と言っている訳じゃありません＾＾
例えば、
ドラマを観ることで
自分がリラックスして
毎日ストレスない自分になる！
たったそんなこと？と思うかもしれませんが、
そんなちょっとした未来でも自分で描いたとしたら
さらにその時間が楽しめるし意味のあるものになると思いませんか＾＾？
今回私は、この時間を使うことで
自分の心と向き合ってなりたい自分をアップデートしよう！
とまず【目的】を決めました！
そう目的を決めてから
メルマガ・ブログは書かなかったとしても
あることを少しずつ記録していたんです。
その記録を次回お伝えしたいと思います✿
今、なんとなくこのブログを読んで下さっているこの時間でも
本当は、どんな自分になりたい？
本当は、どんな未来が欲しい？
そんな問いかけを自分自身にしながら読んでみると
なりたい未来に近づくきっかけになるはずです✿
ここまで読んで下さり、ありがとうございました！